В Тульской области открыто 72 пляжа, но купаться ещё рано: вода слишком холодная

В Тульской области открыто 72 пляжа, но купаться ещё рано: вода слишком холодная

С 1 июня в регионе официально стартовал купальный сезон. Подготовлено 72 оборудованных пляжа: обследовано дно, проведены лабораторные анализы воды, установлены кабинки для переодевания, душевые, спасательные посты. Однако сотрудники Главного управления МЧС России по Тульской области настоятельно не рекомендуют торопиться с заплывами. Инспекторы ГИМС ежедневно патрулируют водные объекты региона и объясняют, что вода в реках и прудах пока не прогрелась до безопасной температуры +18...+19 градусов, а купание в холодной воде опасно: переохлаждение наступает быстро, возможны судороги, спазм сосудов, проблемы с сердцем. Также отдыхающим напоминают о запрете купания в состоянии опьянения и оставлении детей у воды без присмотра взрослых.

Пляжи готовы, но вода ещё холодная. Купаться сейчас значит рисковать здоровьем и жизнью. Мы призываем дождаться устойчивого тепла. Если же вы оказались в воде по неосторожности, важно знать, как спасти себя, отмечают спасатели.

Что делать, если свело ногу (судорога) в воде

Это частая проблема даже при кратковременном купании в холодной воде. Действуй так:

Не теряйся и не паникуй. Глубоко вдохни и на несколько секунд погрузись с головой в воду.

Распрями ногу и с силой потяни ступню на себя за большой палец, одновременно массируя мышцу.

Если судорога не отпускает, перевернись на спину и работай руками, ногу держи прямой.

Как только боль утихнет, медленно плыви к берегу, стараясь не напрягать сведённую мышцу.

Главное правило: даже если хорошо плаваешь, никогда не купайся в одиночку и не заходи в холодную воду без разминки.

Лучший способ избежать беды дождаться, когда лето вступит в свои права и вода будет радовать теплом.

Подписывайся на МЧС Тульской области MAX | ВК Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК