Туляки рассказали нам, как отдыхают. Смотрите подробности в нашем видео!
Каждый второй россиянин назвал сон и отдых лучшим способом борьбы со стрессом. На втором месте прогулки на свежем воздухе. Далее следуют вкусная еда и общение с друзьями.
Также востребованными способами остаются просмотр видео и социальных сетей, общение с домашними животными.
Процент назвавших правильное питание и занятия спортом постепенно снижается. Посещение врача или психолога выбирают около 10% респондентов.
Данные показывают, что россияне чаще всего выбирают способы борьбы со стрессом, которые не требуют существенных дополнительных затрат или изменения привычного образа жизни.
