Если в этом году, как обещают, 1 кг красной икры к Новому году будет стоить 35 тысяч рублей, на среднюю предлагаемую зарплату можно будет купить около 3 кг продукта.

В качестве дохода аналитики использовали показатель сентября 2026 года - 103 800 рублей. При заложенной в расчет цене этой суммы хватило бы примерно на 2,97 кг красной икры.

В прошлом году средняя зарплата была немного поменьше, а вот икра - заметно дешевле. И на месячный доход можно было приобрести практически 11 кг деликатеса. На 8 кг больше, чем в этом году.

За год средняя предлагаемая зарплата выросла примерно на 3,5%, а прогнозируемая цена на красную икру увеличилась почти в четыре раза.

Прошедшей ночью над регионом уничтожены два украинских беспилотника.

Пострадавших нет. По предварительной информации, повреждений зданий и инфраструктуры не зафиксировано.

Телефоны экстренных служб: 112.

Пространство без захламления

Начало преобразований стоит с наведения порядка, как визуального, так и психологического. Загроможденные пространства не способствуют приятному времяпрепровождению. Содержите стол и рабочие поверхности в чистоте, избегая привычки складывать грязные посуды в мойку. Лучше обмыть их сразу после еды. Также стоит разобрать ящички и шкафчики: выбросьте все ненужное, включая устаревшие специи и остатки продуктов, не подлежащие потреблению.

Чистота на кухне

Теперь пришло время глубокого очищения. От микроволновой печи до холодильника — все должно сиять чистотой. Используйте уксус и соду, чтобы удалить пятна на плитах и шкафах. Важно провести ревизию в холодильнике: отключите его от сети, выбросьте все просроченные продукты и тщательно вымойте внутренние поверхности.

Кулинарные ароматы и зелень

Создайте на кухне тонкий аромат, который напомнит о выпечке или свежем кофе. Для этого можно прокипятить кастрюлю с водой и добавить розмарин, корицу или цитрусовую цедру. Не забывайте про комнатные растения: они не только освежат воздух, но и добавят эстетики. Стильные горшки с зеленью могут стать отличным акцентом на подоконнике или полках.

На кухне важно учитывать не только чистоту, но и комфорт. Регулярное обслуживание вытяжек, дезинфекция разделочных досок и правильный уход за мусорным ведром помогут сохранить эту атмосферу. Доказано: такие простые шаги могут значительно улучшить обстановку на кухне и сделать ее любимым местом для встреч с близкими, сообщает источник.

Что по погоде сегодня? Будет облачно, но преимущественно без осадков. Ветер южной четверти — 6-11 м/с. Воздух прогреется максимум до +6°. Атмосферное давление 740-745 мм рт. ст.

Желаем столько же продуктивности, как у котика на фото (он только проснулся, а уже работает)

Пострадавших нет.

По предварительной информации, повреждений зданий и инфраструктуры не зафиксировано.

Угроза миновала. Спасибо, что соблюдали меры предосторожности.

Единый номер вызова экстренных служб: 112.

Спрос на готовую еду в России подскочил почти на 20% по сравнению с прошлым годом.

Только за последние 3 месяца продажи выросли еще на 5%. Абсолютными рекордсменами среди регионов стали Московская область, где купили почти 24 миллиона порций, а также Кубань и Свердловская область.

6 из 10 покупателей готовых блюд - это женщины. При этом стереотип о том, что готовую еду берут только студенты, не подтвердился: больше двух третей чеков приходится на людей старше 35 лет.

В тройку самых любимых блюд вошли рисовая каша - ее взяли больше 800-от тысяч раз, наваристый борщ - около 600 тысяч порций, а также куриный шницель с картофельным пюре, перешагнувший отметку в полмиллиона упаковок.

Всемирный день шоппинга

Дeнь oкoнчaния Пepвoй миpoвoй вoйны

Дeнь нaпиcaния бумaжныx пиceм

Этот день в истории: 11 нoябpя 1936 гoдa в Aнглии впepвыe в миpe пoкaзaн пpoгнoз пoгoды пo тeлeвидeнию.

Что учесть за ужином

Старайтесь выбирать нежирный фарш, добавлять овощи и не делать вечернюю порцию самой большой за день. Ужин удобно планировать так, чтобы до сна оставалось время на комфортное пищеварение, но строгого правила, одинакового для всех, нет. Поздний приём пищи сам по себе не приводит к набору веса — значение имеет баланс питания в целом.

При изжоге, диабете и других хронических заболеваниях рацион лучше обсудить с врачом. Универсальные советы и отдельные продукты не заменяют индивидуальных рекомендаций.

Три варианта тефтелей

Нежные тефтели из птицы. Смешайте 500 г фарша из индейки или курицы с яйцом, небольшим количеством размоченного в молоке хлеба и щепоткой соли. Сформируйте небольшие шарики. Готовьте на пару, запекайте при 170–180 °C или тушите в овощном бульоне. Для подливы подойдут измельчённые морковь и кабачок с ложкой сметаны или томатного соуса.

Тефтели с рисом. Отварите до полуготовности около 150 г риса и остудите. Соедините его с 500 г фарша, мелко нарезанной луковицей и яйцом, приправьте по вкусу. Слепите тефтели и выложите в форму. Запекайте около 20 минут при 180 °C, затем добавьте подливу из томатной пасты, сметаны и воды и готовьте ещё несколько минут. Рис можно выбрать любой, учитывая личные предпочтения и особенности питания.

Тефтели с картофелем в одной сковороде. Смешайте 500 г фарша с мелко нарезанным луком, сформируйте шарики и слегка подрумяньте. Добавьте нарезанный картофель и тёртую морковь. Залейте водой с томатной пастой и специями, накройте крышкой и тушите на слабом огне 25–30 минут — до мягкости картофеля.

С чем подать

К тефтелям подойдут овощи на пару или тушёные, гречка, рис либо картофель. Если в блюде уже есть картофель или крупа, дополните его овощами, чтобы ужин был разнообразнее. Рецепты можно менять под свои вкусы, режим и рекомендации специалиста.

Почему садоводы выбирают осень

Осенью в продаже обычно широкий выбор сортов и посадочного материала, которому не придётся долго ждать высадки. Если саженец здоров и успевает укорениться, весной он начинает развиваться с наступлением тепла. Однако у этого способа есть риск: ранние заморозки могут повредить молодое растение, которое ещё не подготовилось к зиме.

Сроки и выбор места

Сажать виноград следует до устойчивого похолодания, оставляя ему время на укоренение. Точные сроки зависят от климата: ориентируются на прогноз погоды и состояние почвы. Для посадки выбирают солнечный, защищённый от холодного ветра участок без застоя воды. Саженец должен быть крепким, без повреждений и признаков гнили, с живыми корнями.

Как подготовить растение к зиме

Посадочную яму готовят заранее, а после высадки почву аккуратно уплотняют и поливают. Корни важно расправить, не допуская их перегибов. Перед зимой молодой виноград укрывают сухим материалом или специальным укрывным полотном: защита должна сохранять тепло и при этом не создавать избыточной сырости. Весной укрытие снимают постепенно, учитывая погоду.

Осенняя посадка может дать хороший результат, если не затягивать с работами и заранее позаботиться о защите саженца от морозов.

– Утром осадков не ожидается.

– Днем и вечером мокрый снег.

М-3 «Украина»

– Сегодня в Калужской, Брянской и Курской областях местами дождь.

М-4 «Дон»

– Утром в Краснодарском крае местами.

– Днем и вечером в Тульской, Липецкой и Воронежской областях местами мокрый снег; в Ростовской области и Краснодарском крае местами дождь.

М-11 «Нева»

– Утром в Ленинградской области местами снег.

– Днем и вечером в Тверской и Новгородской областях местами дождь с мокрым снегом; в Ленинградской области местами снег.

М-12 «Восток»

– Сегодня в Пермском крае и Свердловской области местами снег.

Будьте внимательны за рулем. Соблюдайте требования знаков дорожного движения. Следите за сообщениями на информационных табло.

Подписывайтесь на наши новости в МАХ

Что это за технология?

Основная идея патента заключается в создании крыла, состоящего из двух независимых элементов. Первый — это традиционная основная плоскость крыла, а второй — подвижный элемент, который можно интегрировать в специальную прорезь. Такой подход открывает возможность регулировки положения второго элемента, позволяя достигать нескольких оптимальных намеченных настроек. Это новшество позволяет не только улучшить аэродинамические характеристики, но и перспектива создания системы DRS (Drag Reduction System) становится более изящной, сообщает источник.

Преимущества магнитной технологии

При движении подвижный элемент способен менять свою позицию на крыле, создавая отверстие, через которое воздушные потоки проходят внутри крыла, вместо того чтобы обвивать его. Это значительно уменьшает сопротивление. Важно отметить, что для открытия и закрытия этой системы не нужны сложные моторчики, а электромагнитные устройства смогут сделать конструкцию намного легче и компактнее. На практике это означает, что кузов Lamborghini не будет перегружен тяжелыми механическими деталями, а значит, улучшится общая производительность автомобиля.

Долгожданная эволюция

Подобные инновации будут способствовать не только сохранению долгоиграющей системы V12, но и принесут дополнительные преимущества в динамике. Крылья, которые использовали Lamborghini с 1970-х годов, будут адаптированы к новым требованиям и ожиданиям современных гонщиков. Укрупненные элементы позволят значительно улучшить сцепление на поворотах, а также увеличить скорость на прямиках. Система также может включать возможность открывать лишь отдельные сегменты крыла, что добавляет гибкости в управлении аэродинамикой.

Опасные соседи: кто охотится на луковицы?

Основную угрозу представляют мелкие грызуны, такие как полёвки и мыши, а также хлопоты от кротов. Каждый из них требует особого внимания и подхода.

• Полевки — это истинные враги садоводов. Они создают подземные ходы, добираясь до луковиц снизу. Эти пушистики предпочитают обосновываться там, где много пищи, что делает цветники настоящим раем.
• Домовые мыши также создают проблемы. Обычно они живут в строениях, но при дефиците еды могут вторгаться в сады и распространять свои «шалости» на клумбах.
• Кроты часто не едят луковицы, но способны наносить косвенный вред, разрывая корни растений и поднимая луковицы на поверхность.

Эффективные методы защиты: от механических барьеров до отпугивателей

Существует множество способов, позволяющих обезопасить луковицы от сытных грызунов. Наиболее надежные из них — механические барьеры. Это простые, но эффективные решения, которые не мешают растениям развиваться.

• Посадочные корзины из пластика с отверстиями позволяют корням расти, а непрошенным гостям — оставаться снаружи. Перед посадкой следует сделать яму немного больше контейнера, разместить в ней луковицы и посыпать землёй.
• Сетки из оцинкованного металла или стекловолокна обеспечивают надежную защиту. Их используют для покрытия дна и стенок ямы, оставляя края выше уровня почвы, чтобы предотвратить доступ грызунов.
• Приманки и ловушки — крайние меры в борьбе с вредителями. Гуманные ловушки позволяют поймать грызунов живыми, а другие сорта достаточно эффективны, чтобы быстро решить проблему.

Запах — мощное оружие против грызунов

В зависимости от ситуации, отпугивающие средства также могут оказаться полезными. Использование растений с сильными запахами, таких как нарциссы или чеснок, создает запаховую преграду для грызунов.

Важно отмечать, что создание неблагоприятных условий для жизни грызунов — еще одна важная составляющая борьбы с ними. Поддержание чистоты, избавление от мусора и регулярная проверка посадок — все это поможет сократить численность непрошеных гостей на вашем участке, пишет канал.

Принципы вертикального выращивания

В отличие от традиционных грядок площадью 80-100 см, японская система подразумевает использование нескольких уровней. Основная конструкция включает в себя деревянный или металлический каркас высотой 180-200 см, к которому крепятся ярусы с контейнерами глубиной 15-20 см.

• Первый ярус: низкорослые культуры, такие как салаты и шпинат.
• Второй ярус: молодые огурцы и кабачки.
• Третий ярус: помидоры, которые подвязываются к каркасу по мере роста.
• Четвертый ярус: вьющиеся растения, такие как фасоль и горох.

Кроме того, японцы активно применяют капельный полив, который экономит до 70% воды, что крайне важно в условиях российской жары.

Оптимизация пространства

На российских огородах часто остаются пустующие площади. Японцы же рационально используют каждую свободную зону. Например, вдоль стен построек устанавливаются вертикальные конструкции для томатов и огурцов, которые создают микроклимат благодаря накоплению тепла. Кроме того, заборы и крыши построек также могут использоваться для высадки различных культур, увеличивая использование каждого метра земли, пишет ХОЗЯЮШКА.

• На заборе используют карманы для клубники, что позволяет разместить до 30 растений на 2 метрах забора.
• Крыши сараев можно превратить в площадки для зелени и редиски, что обеспечивает дренаж и достаточное количество солнечного света.

Выбор культур для вертикального огорода

Японская система подразумевает смешанные посадки, где каждое растение дополняет другое. К примеру, высокие томаты создают тень для низкорослых овощей, что защищает их от солнечного палящего света. В России агрономы рекомендуют высаживать такие виды культур, как:

• Томаты черри
• Огурцы партенокарпические
• Сладкий перец компактных сортов
• Фасоль и горох
• Зелень (руккола, шпинат, петрушка и др.)

При этом стоит избегать тяжелых корнеплодов, таких как картофель и капуста, которые требуют большей глубины.

Как можно заразиться

Описторхоз вызывают паразиты, личинки которых могут находиться в речной рыбе. Риск заражения сохраняется, если продукт съесть сырым, недостаточно провяленным, слабосолёным или плохо приготовленным.

Среди возможных симптомов — повышение температуры, озноб, слабость, головная боль, тошнота, боли в животе и расстройство стула. Иногда возникают зуд, высыпания, отёчность лица, боли в мышцах и суставах. Однако такие проявления бывают и при других заболеваниях, поэтому по одним симптомам определить причину нельзя.

Чем опасна инфекция

Без лечения паразиты способны длительно сохраняться в организме и поддерживать воспаление желчных протоков. Возможные последствия — холангит, холецистит, нарушения оттока желчи и поражение поджелудочной железы. В тяжёлых случаях могут развиваться фиброзные изменения печени.

Для диагностики врач может назначить анализ кала на яйца паразита, исследование содержимого двенадцатиперстной кишки и УЗИ. Анализ крови на антитела бывает полезен на ранней стадии, однако сам по себе не всегда подтверждает хроническую инфекцию. При подозрении на заражение важно обратиться к специалисту, а не ставить диагноз самостоятельно.

Как снизить риск

Описторхоз не передаётся от человека к человеку: заразиться через объятия, общую посуду или бытовой контакт нельзя. Источник инфекции — заражённая рыба, не прошедшая достаточную обработку. Вяление, слабое соление и холодное копчение не гарантируют уничтожения паразитов; безопаснее тщательно готовить рыбу с полноценной термической обработкой.

Откуда берутся насыщенный вкус и аромат

При жарке на поверхности картофеля и мяса происходят реакции, которые помогают образовать золотистую корочку и характерный аромат. В частности, реакция Майяра между аминокислотами и сахарами усиливает поджаристые ноты. Внутри картофель остаётся мягким, а мясо при правильном приготовлении — сочным. Лук добавляет блюду сладковатый оттенок, а жир помогает распределить вкус и аромат специй.

Сытное сочетание продуктов

Картофель содержит крахмал — источник энергии, а мясо обеспечивает организм белком и железом. Чтобы дополнить блюдо клетчаткой и разнообразить рацион, к нему можно подать свежие овощи или зелень. Витамин C из некоторых овощей способен улучшать усвоение железа из пищи, хотя степень этого эффекта зависит от состава всего приёма пищи.

Есть и эмоциональная сторона: знакомый вкус домашней еды может вызывать приятные воспоминания и ощущение уюта. Но жареное блюдо не стоит считать средством от стресса — лучше воспринимать его как один из вариантов сытного обеда или ужина.

Как приготовить полегче

• Выбирайте менее жирное мясо: индейку, куриную грудку, телятину или нежирную свинину.
• Нарезанный картофель обсушите полотенцем: так он лучше подрумянится и не начнёт сразу тушиться.
• Не перегревайте масло и не допускайте появления дыма. Количество жира можно сократить, а часть блюда приготовить под крышкой.
• Добавьте к подаче овощи, чтобы сделать трапезу разнообразнее.

Что собой представляет режим «Отпуск»?

Режим «Отпуск» — это умная функция, позволяющая вашему холодильнику работать экономно и безопасно в то время, когда вас нет дома. Основная цель — предотвратить образование плесени и неприятных запахов, сохраняя при этом минимальное потребление энергии.

Важно понимать, что это не простое отключение устройства. Если просто выключить холодильник и закрыть двери, внутри может создаться идеальная среда для размножения бактерий и грибков из-за остатков влаги и тепла, что приведёт к затхлому запаху.

Как действует этот режим?

Активация режима «Отпуск» приводит к тому, что холодильник начинает работать по специальному алгоритму:

• Изменение температурного режима. Вместо стандартных +4 °C, температура в камере поднимается до +12...+15 °C, что позволяет избежать порчи продуктов.
• Поддержка оптимальной температуры. Включается система подогрева, которая помогает избежать конденсата на внутренних стенках, что предотвращает образование плесени.
• Отключение морозильной камеры. Если в морозилке нет продуктов, она перестаёт работать, что значительно снижает расход электроэнергии.
• Деактивация дополнительных функций. Перестают работать режимы, такие как льдогенератор и ионизатор воздуха, которые не нужны в данный момент.

Преимущества режима «Отпуск»

Режим «Отпуск» предлагает несколько значительных преимуществ:

• Экономия электроэнергии. Холодильник — один из основных потребителей энергии в доме. В этом режиме расходы снижаются на 70-80%, так как компрессор включается редко.
• Профилактика плесени и запахов. Система подогрева обеспечивает сухой микроклимат, что исключает возможность образования грибка.
• Удобство использования. Не нужно размораживать и чистить холодильник перед отъездом. Достаточно нажать одну кнопку, и по возвращении он быстро вернётся к стандартному режиму работы.

Перед тем как уехать, обязательно ознакомьтесь с инструкцией к вашему холодильнику. Возможно, разработанная функция «Отпуск» доступна и в вашей модели, что сделает вашу поездку более комфортной.

Ингредиенты для быстрого угощения

• Куриное филе – 200 г
• Лаваш или тортилья – 1 лист
• Твердый сыр – 50 г
• Сметана или майонез – 1 ст. л.
• Чеснок – 1 зубчик (по желанию)
• Зелень – укроп, петрушка или кинза (по вкусу)
• Помидор – 1 шт.
• Растительное масло – 1 ст. л.
• Соль, перец – по вкусу

Пошаговое приготовление

Преимущества ленивой лепешки с курицей

• Готовится за считанные минуты, отлично подходит для спешащих людей.
• Содержит полезные компоненты: белок, витамины и минералы.
• Её легко адаптировать под собственные вкусы и добавлять различные виды начинок.

Ленивая лепешка с курицей – это не только возможность быстро накормить семью, но и шанс порадовать себя и близких вкусным и сытным блюдом, сообщает источник.

Крупные ягоды и высокие требования

Чамора Туруси привлекает размером и ароматом, но при недостатке ухода урожай может быстро терять качество. Сорту нужны регулярный полив, подкормки и защита от болезней; размножать его бывает непросто.

Елизавета II способна плодоносить долго, однако размер и вкус ягод меняются в течение сезона. Жара, затяжные дожди и нерегулярный полив могут сказаться на качестве урожая.

Гигантелла Максим известна эффектными плодами, но кусты занимают немало места, а отдача не всегда оправдывает ожидания тех, кто рассчитывает на большой сбор.

Кристин может страдать от морозов и переувлажнения. В прохладном климате кустам способны досаждать болезни, поэтому потребуется внимательный уход.

Свит Энн выведена для более тёплых условий. В регионах с холодными зимами ей может понадобиться укрытие, а урожайность — оказаться скромнее заявленной.

Сорта, чувствительные к климату и уходу

Лебёдушка интересна необычной окраской ягод, но в северных районах плоды могут вырасти мелкими и кислыми. Декоративный вид не всегда означает высокую урожайность.

Эльсанта хорошо показывает себя на профессиональных плантациях, однако на обычной грядке результат во многом зависит от плодородия почвы и защиты от болезней, сообщает Сделай сам .

Лорд чувствителен к условиям сезона: в дождливую погоду ягоды могут стать водянистыми, а в жару — суховатыми. Кусты активно образуют усы и требуют контроля.

Маршал — старый сорт, который может поражаться серой гнилью и пятнистостями. Форма и вкус ягод заметно зависят от погоды, а продуктивность со временем снижается.

Фернандо активно разрастается, но в умеренном климате способен давать мало ягод. Плоды могут размягчаться и трескаться, поэтому хуже подходят для хранения.

Эти сорта не обязательно окажутся неудачными: многое зависит от региона и ухода. Чтобы получить стабильный урожай без лишних хлопот, выбирайте растения, рекомендованные для местного климата, и уточняйте особенности агротехники у проверенных питомников.

Почему лучше дождаться конца лета

Обычно пионы пересаживают в конце августа или осенью: активный рост замедляется, а до холодов остается время для укоренения. В июне и июле куст цветет или наращивает зеленую массу, поэтому вмешательство может ослабить его. Жара и переувлажнение дополнительно повышают риск того, что корни будут приживаться медленно или начнут загнивать.

Летняя пересадка оправдана, если растение заболело, пострадало либо участок нужно срочно перепланировать. По возможности дождитесь окончания цветения; в августе условия обычно благоприятнее, чем в начале лета.

Как пересадить пион с наименьшим стрессом

• Выберите пасмурный день или вечер. Подготовьте солнечное место с рыхлой почвой и хорошим отводом воды. Посадочную яму лучше выкопать заранее.
• Обрежьте стебли, оставив около 10–15 см, и осторожно обкопайте куст, отступив примерно 20 см. Извлеките корневище, стараясь не повредить корни. Делите его только при необходимости: на каждой части должны остаться здоровые корни и несколько почек.
• Посадите куст так, чтобы почки оказались примерно на 3–5 см ниже поверхности земли. Слишком глубокая посадка может помешать цветению. Полейте и замульчируйте почву.

Уход после пересадки и частые ошибки

На первые одну-две недели растение можно притенить от палящего солнца. Поливайте по мере подсыхания почвы, не допуская застоя воды. Если появляются бутоны, удалите их: сейчас пиону важнее укорениться. Не используйте свежий навоз и не спешите с подкормками сразу после посадки.

Не делите цветущий куст без острой необходимости и не заглубляйте почки чрезмерно. Молодые здоровые травянистые пионы обычно восстанавливаются легче, чем старые или ослабленные растения; древовидные виды могут переносить пересадку хуже. Если спешки нет, безопаснее дождаться конца лета. После переезда пион иногда не цветет один-два сезона — ему может понадобиться время на восстановление, сообщает источник.

Ингредиенты для идеальных бутербродов

Для приготовления понадобятся:

• 80 г хлеба
• 70 г колбасы (по вашему вкусу)
• 70 г полутвёрдого сыра
• 40 г маринованных огурцов
• 50 г помидоров
• 25 г майонеза
• 25 г кетчупа

Как приготовить горячие бутерброды

Приступим к процессу:

Эти горячие бутерброды с корочкой, как у пиццы, станут настоящим хитом на вашем столе. Идеальны для семейных ужинов или дружеских встреч. Попробуйте этот простой и быстрый рецепт и удивите своих близких!

Пудинг Ehrmann: белка много, калорий немного

В баночке весом 200 г — около 20 г белка и 160 ккал. В составе есть обезжиренное молоко, сливки и молочный белок. Лактозу расщепляет добавленная лактаза, а сладость обеспечивают сукралоза и ацесульфам калия.

Пудинг содержит загустители и фосфаты. Эти ингредиенты широко используются в пищевых продуктах, однако людям с индивидуальной чувствительностью стоит ориентироваться на собственную реакцию и рекомендации врача. Заявление «без сахара» не означает, что продукт подходит всем без ограничений.

Брауни ProteinRex: десерт с белком, но не лёгкий перекус

В одном пирожном весом 50 г — примерно 6 г белка и 192 ккал. На 100 г приходится около 28 г жира. Белковая смесь включает яичный, молочный и соевый компоненты, а в составе также есть кокосовое и растительное масла.

Вместо сахара используется, в частности, мальтит: у некоторых людей он может вызывать дискомфорт при употреблении в большом количестве. В брауни есть пшеничная мука и, следовательно, глютен. Также в составе указаны изомальтоолигосахариды и полидекстроза — пищевые ингредиенты, которые у чувствительных людей могут повлиять на пищеварение.

• Пудинг: около 20 г белка, 160 ккал, примерно 3 г жира; без лактозы.
• Брауни: около 6 г белка, 192 ккал, примерно 14 г жира; содержит глютен.

Как вписать такие продукты в рацион

По содержанию белка пудинг заметно выигрывает, а брауни скорее остаётся десертом, чем серьёзным источником протеина. Ни один из продуктов не заменяет полноценный приём пищи: рацион стоит строить на разнообразных цельных продуктах, а сладости — выбирать с учётом состава и личных потребностей. Показатели могут отличаться в зависимости от рецептуры и маркировки конкретной упаковки.

Фото- и видеосъемка действий сил противовоздушной обороны запрещена.

Скачать приложение «МЧС России» vk.cc/cHf0Zz

Канал «Всё о безопасности» в МАХ max.ru/id7107132620_gos

Уважаемые жители! Сохраняйте спокойствие и следуйте официальным рекомендациям.

Единый номер вызова экстренных служб: 112.

Семья из Тулы через суд добилась компенсации от строительной компании за задержку сдачи квартиры. В 2024 году был заключен договор долевого участия на покупку однокомнатной квартиры стоимостью 3 346 163 рублей. По условиям соглашения, жилье должны были передать до конца 2025 года, однако ключи семья получила только в апреле 2026-го.

Из-за нарушения сроков дольщики потребовали взыскать с компании неустойку, штраф и компенсацию морального вреда. Иск удовлетворили частично, обязав застройщика выплатить семье 276 000 рублей.

Эффективные методы для чугунных сковород

При обработке чугунных сковород важно помнить, что их покрытия легко повредить. Один из самых эффективных способов очистки заключается в использовании духовки: поместите сковороду на один час при температуре 250-300 градусов Цельсия. Это позволит нагару выгореть и легко отделиться.

Для удаления оставшихся остатков после выгорания идеально подойдет металлическая щетка. После очистки рекомендуется прокалить сковороду с солью и смазать ее маслом — это восстановит антипригарные свойства посуды.

Если такой подход кажется слишком агрессивным, существует еще один способ: воспользуйтесь моющим средством на основе гидроксида натрия. Нанесите средство на теплую сковороду, надев защитные перчатки, оставьте на 20 минут и затем тщательно промойте.

Чистим сковороды с антипригарным покрытием

При работе с антипригарными сковородами стоит использовать более мягкие методы. Один из лучших способов — создать смесь из уксуса и соды. Две-три столовые ложки каждой компоненты добавьте в сковороду, доведите до кипения и затем уменьшите огонь, оставив на десять минут. Когда смесь остынет, нагар будет легче удалить губкой.

Альтернативный подход — оставить сковороду на ночь с водой, уксусом и содой. Это химическое взаимодействие поможет размягчить нагар, и по утру его будет легко смыть.

Чистка снаружи: как справиться с запекшимся жиром

Снаружи сковороды часто скапливается больше всего жира. Для борьбы с этой проблемой можно использовать абразивные средства. Смешайте соду с водой до состояния пасты и нанесите на загрязненные участки, оставив на полчаса. После этого достаточно будет слегка потереть щеткой.

Дополнительный эффект можно получить, используя соду в сочетании с перекисью водорода.

Интересный трюк заключается в применении таблеток для посудомоечных машин: одна таблетка, растворенная в литре горячей воды, поможет избавиться от загрязнений. Оставьте емкость на несколько часов, а затем тщательно промойте сковороду от остатков.

Ночью подует южный ветер со скоростью 4-9 метров в секунду. Температура воздуха местами опуститься до отрицательных двух градусов.

Осадков не ожидается.

Не пропусти ни одной истории — подпишись!

Выплаты за январь 2027 года придут многим пенсионерам досрочно, еще до начала длинных новогодних выходных.

Двойное начисление коснется тех, кто обычно получает пенсию с 1 по 10 число каждого месяца, так как в январе на это время выпадают новогодние каникулы.

В декабре пенсионеры получат обычную выплату за последний месяц 2026 года, а следом — за январь 2027 года.

«Пассажирский A350-1000ULR долетел из австралийского Мельбурна до французской Тулузы, установив мировой рекорд по дальности беспосадочного полёта для коммерческого лайнера.

Испытательный перелёт состоялся 27–28 июля. О признании рекорда сообщил Airbus. Самолёт разрабатывают для австралийской авиакомпании Qantas, которая планирует выполнять на нём сверхдальние рейсы»

Подпишись на ПУЛ N3 / MAX

Пройдет она 12 ноября на улице Советской, 67, сообщает региональный минздрав. Начало в 13:00.

Специалисты расскажут о работе регионального эндокринологического центра, новых подходах к лечению эндокринных заболеваний и возможностях физиотерапевтического отделения Центра реабилитации.

Участники встречи смогут также получить мини-консультации эндокринолога, невролога и специалиста по физиотерапии и задать врачам интересующие вопросы.

Такие встречи способствуют достижению целей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

0+

Будь в курсе — подпишись на «Тульскую прессу» в MAX

Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев подчеркнул, что вековые традиции правоохранителей - преданное служение Родине, верность народу и добросовестное исполнение долга - попрежнему остаются основой службы. Глава региона напомнил, что в условиях специальной военной операции на правоохранителей легла особая ответственность.

«Вы несете круглосуточную вахту. И даже в этот праздничный день большинство ваших коллег продолжают нести свою службу. Чувствовать чужую боль дано не каждому, а вовремя откликнуться и профессионально оказать необходимую помощь - это уже умение, которое присуще вам - стражам правопорядка. Наши граждане знают, что в самой сложной ситуации они могут рассчитывать на вашу оперативность, компетентность, объективность. Продолжая стойко противостоять преступности, вы укрепляете веру людей в торжество справедливости и силу закона. Уверен, так будет и впредь!

Нельзя забыть и тех, кто навсегда остался в строю, обеспечивая защиту жизни и здоровья граждан, и пожертвовал собой. Их имена навечно в наших сердцах. Уверен, что общими усилиями, направленными на поддержание общественного порядка и создание благоприятных условий для жизни и службы, мы добьемся того, что наш регион станет еще более комфортным и безопасным для жизни жителей», - сказал глава региона.

Губернатор вручил отличившимся сотрудникам региональные награды. Капитану юстиции, старшему следователю организационно-зонального отдела СУ УМВД России по Тульской области Кристине Щербаковой был вручен ценный подарок губернатора.

Подробнее на сайте

: пресс-служба правительства Тульской области

Подпишись и давай вместе следить за жизнью региона

Для многих поколений туляков знакомство с театром начиналось именно здесь. Первая встреча со сценой, героями классических произведений, серьёзными вопросами о добре и справедливости нередко остаётся с человеком на всю жизнь.

ТЮЗ бережно сохраняет свои традиции и вместе с тем продолжает искать современный язык разговора с юными зрителями. Такой разговор требует от театра художественной честности, глубокого понимания детской аудитории и большой ответственности. Ведь спектакль помогает молодому человеку учиться сопереживать, размышлять, отличать подлинные ценности от мнимых.

За каждой постановкой стоит труд большой команды — артистов, режиссёров, художников, костюмеров, технических специалистов, всех, кто ежедневно служит театру и зрителю. Благодарю коллектив ТЮЗа за профессионализм, преданность своему делу и уважение к театральной культуре.

История театра неразрывно связана с историей нашей области и страны. В годы Великой Отечественной войны его артисты выступали перед бойцами и ранеными. Сегодня ТЮЗ участвует в российских фестивалях, гастролирует, поддерживает школьные, семейные и любительские коллективы. А спектакль «Казаки» по повести Льва Толстого был номинирован на премию «Золотая маска».

Поздравляю коллектив театра, ветеранов сцены и зрителей с юбилеем. Желаю новых содержательных постановок, творческой смелости и неизменного внимания публики. Пусть в Тульском ТЮЗе всегда звучат искренние слова, которые помогают детям взрослеть, а взрослым — лучше понимать своих детей.

Ну а чтобы познакомиться с театром чуть ближе, рекомендую посмотреть интересное интервью, подготовленное специально к юбилею театра.

Присоединяйтесь к моему каналу в Дзен

В вашем распоряжении серьёзные технические, оперативные, аналитические и организационные возможности. За последние годы вырос объём ваших полномочий, в том числе в оперативно-разыскной деятельности и в процессуальной сфере. Решаются комплексные вопросы, связанные с кадровым обеспечением ведомства.

Отмечу положительные результаты по целому ряду ключевых направлений вашей работы. Эту позитивную динамику надо развивать.

Подробнее – на сайте Кремля.

Поздравление Владимира Колокольцева с Днем сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации

Уважаемые коллеги! Дорогие ветераны!

Поздравляю Вас с Днем сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации!

Полицейский – это не просто профессия. Это судьба. Сложная, сопряженная с ежедневным риском работа требует хорошей подготовки и безупречных нравственных качеств. Чтобы достичь в ней успеха, нужно обладать глубокими юридическими знаниями и отточенными навыками, быть принципиальным и ответственным.

Сегодня Министерство внутренних дел в тесном взаимодействии с другими правоохранительными структурами последовательно реализует комплекс мер по контролю за оперативной обстановкой во всех субъектах России. Ключевые направления – раскрытие тяжких и особо тяжких преступлений, борьба с противоправными деяниями в сфере информационных технологий, нелегальной миграцией и наркобизнесом, обеспечение экономической безопасности, снижение аварийности на дорогах.

Также в центре внимания – противодействие экстремистским проявлениям, укрепление межнационального и межрелигиозного согласия, профилактика правонарушений в молодежной среде.

Постоянно совершенствуются экспертно-криминалистические методики. Внедряются современные способы обработки информации, в том числе с использованием искусственного интеллекта. Это способствует установлению лиц, причастных к криминальным деяниям прошлых лет, неуклонному воплощению в жизнь принципа неотвратимости наказания.

В полном объеме обеспечен правопорядок на крупных общественно- политических мероприятиях, представительных международных форумах. Не допущено провокаций в период подготовки и проведения выборов депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации.

Личный состав Министерства действует твердо и решительно, проявляет мужество и героизм. Самой высокой оценки достойны полицейские из новых и приграничных регионов, которые с оружием в руках защищают конституционные основы страны.

Для каждого руководителя органа внутренних дел приоритетом является сбережение и развитие кадрового потенциала вверенного подразделения. Для этого необходимо грамотно управлять коллективом, быть объективным и порядочным по отношению к подчиненным.

Особая признательность нашим уважаемым ветеранам, которые играют ведущую роль в сохранении лучших традиций ведомства, активно помогают молодым сотрудникам стать настоящими специалистами, делятся с ними своим бесценным опытом.

Всегда будем помнить товарищей, отдавших свои жизни во имя Закона и справедливости. Их подвиги навечно останутся примерами доблести и отваги.

Прошу вас передать теплые слова родным и близким, чья надежная поддержка помогает преодолевать любые трудности.

Благодарю личный состав за честную и добросовестную службу, самоотверженность, преданность избранному пути.

Желаю крепкого здоровья, высоких профессиональных достижений, благополучия и семейного счастья. С праздником!

Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев

Вместе с бывшим партнером по "Зениту" Олегом Шатовым футболист задолжал по налогам 7500 рублей.

Бывшие футболисты национальной сборной вместе владеют компанией "Алма Фрукт". Она занимается переработкой фруктов и производством соков в Кабардино-Балкарии.

Игорь Смольников играл за "Арсенал" в сезоне 2021/22. За 27 игр правый защитник забил один гол и отдал две голевые передачи. Также в активе футболиста 200 матчей за "Зенит" и 30 игр в сборной России.

В настоящее время 38-летний Смольников не только занимается бизнесом, но и работает вице-президентом футбольного клуба "Урал", который вместе с "Арсеналом" выступает в ФНЛ.

Покупателем выступило хозяйственное общеcтво, владельцем которого является Грачя Багдаcарян. Ранее компания арендовала эти помещения. Несколько нежилых зданий и земля под ними были включены в план приватизации, утвержденный Тульской городской думой на 2026 год.

Общая сумма сделки составила чуть более 125,3 млн рублей без учета налога на добавленную стоимость. НДС не начисляется на земельный участок и составляет 22% для зданий.

Идея и первые шаги

Решение попробовать компактный гибрид родом из агрофирмы, обещавший теневыносливость, возникло из желания сохранить зелень и свежесть прямо рядом с тёплым окном. Сеянцы возникли быстро, и уже через несколько дней стало ясно: свет необходим, но его хватает в умеренной дозе, если учесть размер горшка и режим полива.

Уход и режим

Лианы росли в условиях комнатного освещения, затем перешли на балкон и в оконные рамы, где их поддерживал небольшой объем почвы. Подкормки шли постепенно: жидкий биогумус, затем разовые подкормки и легкие подсыпки. Важной частью была опора — растения нуждались в вертикальном пространстве, чтобы плодоношение шло без задержек.

Первые плоды и характер гибрида

Первые огурчики появлялись в умеренно светлое время года, их длина держалась в диапазоне 7–10 см, масса около 30–50 г, а в условиях домашнего выращивания плоды выходили примерно 8 см и по весу к 30 г. Аромат и вкус огурцов подоконного варианта довольно яркие, что добавляло уверенности в правильности выбранного пути.

Перемены и адаптация

С наступлением тёплого сезона огурец перенесли в теплицу, где жар опробовал растение на прочность. За счет умеренного дневного света и защиты от резких перепадов растение адаптировалось, а в грядке удача продолжила радовать свежими плодами. У производителя заявлена устойчивость к вирусам, что добавляет спокойствия на длительный период эксплуатации в саду.

Итог сейчас — это упорное, но спокойное выращивание: небольшой горшок, свет, вода и любовь к растению превращают комнатную зелень в устойчивый источник свежих огурцов, даже когда окружающий мир напоминает о смене сезонов.

Речь идет о доме № 8 по улице Соловцова. Оказалось, что работы по содержанию не соответствуют требованиям жилищного и санэпидзаконодательства. Так, подвал затоплен канализационными стоками, а ступени входной группы разрушены.

Помимо этого, как сообщает пресс-служба областной прокуратуры, администрация муниципалитета не обеспечила надлежащий способ управления домом.

Для устранения нарушений главе администрации внесли представление.

Будь в курсе — подпишись на «Тульскую прессу» в MAX

В связи с этим 11 ноября по нескольким адресам будет отключена подача электричества.

08:30 – 16:30 - Улица Пролетарская, 12-а;

09:00 – 16:00 - Улицы Марата, 67, 73, 180, 184-б, 190; Баженова, 2, 4, 4-а, 4-б, 10;

09:00 – 17:00 - 8-й проезд, 29-41 (нечетные), 34-50 (четные); 9-й проезд, 36-46 (четные), 39-а, 39-б, 41-51 (нечетные), 41-а, 41-б, 43-а, 49-а; 13-й проезд, 13, 14, 15, 16; 26-й проезд, 1-9 (нечетные), 2-10 (четные);

09:30 – 14:00 - Улицы Гоголевская, 73, 80, 86; С. Перовской, 4, 4/1, 15, 17; Пушкинская, 35, 39, 39-а, 41, 45, 47, 49, 51, 57

Подпишись на новости

Этот астрономический инструмент теперь украшает Центральный парк в Ясногорске. И не случайно: изобретатель астроскопа Константин Шистовский уроженец города.

В Ясногорске завершен первый этап благоустройства Центрального парка.

Проект «КАЛЕЙДОСКОП» – победитель Всероссийского конкурса в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

Благодаря активности ясногорцев город в этом году снова одержал победу в конкурсе. А это значит – уже в следующем году будет реализован второй этап, и в Ясногорске появится уникальный парк, комплексно благоустроенный по федпроекту «Формирование комфортной городской среды».

В основе концепции благоустройства – советское наследие и достижения жителей района. В парке появились активная, тихая и многофункциональная зоны.

На открытии пространстважители высадили деревья вдоль аллей, заложив зеленый каркас парка на долгие годы.

С 2021 года мы комплексно работаем над обновлением центра Ясногорска. Создан «Луч развития», а парк стал его основанием.

Поздравляю жителей с первым этапом благоустройства парка! Приходите сюда семьями, проводите время вместе и рассказывайте детям об истории Ясногорска!

Присоединяйтесь к моему каналу в Дзен

Зарядные устройства, наушники, зонты и пауэрбанки – самые частые находки на тульских вокзалах.

Пассажиры оставляют не только мелкие вещи, но и целые рюкзаки, косметички и пакеты с детскими принадлежностями.

Большинство забытых вещей обнаруживают в залах ожидания. Среди самых необычных находок – мебель и даже детская коляска.

Только за прошлый год на специальный склад поступило 314 предметов. С начала 2026 года – уже 273. Это на 8% больше, чем за аналогичный период прошлого года, когда приняли 252 вещи.

1 Тульская область вошла в ТОП-40 регионов России по качеству дорог;

2 Железнодорожная станция "Козлова засека" закрылась до лета 2027 года;

3 В Китае планируют запустить производство белевской пастилы;

4 На "Тульском мясокомбинате" закрыли цех по производству салатов;

5 В России могут ужесточить наказание за выброшенных на улицу питомцев.

Глава города Тулы, руководитель фракции «Единая Россия» Алексей Эрк обсудил вопросы оптимизации потребления электроэнергии.

Заместитель директора филиала ПАО «Ростелеком» в Тульской и Рязанской областях Сергей Базеев обратился к мэру с вопросом, связанным с перспективами развития технологий энергосбережения в Туле.

В обсуждении приняли участие заместитель главы администрации города Тулы Валерий Дорожкин, директор «Тулагорсвет» Павел Исаков, представители структурных подразделений администрации города.

– Это важная и актуальная тема: она касается и эффективности расходования городских ресурсов, и качества городской среды в целом, – отметил Алексей Эрк.

#ТГД71

Как собрать меню

Начните с овощей, сыров или холодных закусок, затем подайте рыбу либо мясо с гарниром. Завершить обед можно фруктами или пирогом. Подберите напитки к блюдам и предусмотрите воду, соки или морс для тех, кто не пьёт алкоголь, пишет РБК.

Рецепты для праздничного стола

• Картофельная запеканка. Отварите 500 г картофеля и разомните с 200 мл молока, 100 г масла и яйцом. Обжарьте 500 г говяжьего фарша с луком. Выложите пюре и начинку слоями, запекайте 15 минут при 180 °C.
• Жюльен с курицей и грибами. Обжарьте 600 г филе, отдельно приготовьте 500 г шампиньонов с луком. Смешайте со сметаной, посыпьте 200 г тёртого сыра и запекайте около 30 минут при 180 °C.
• Овощное соте. Кабачок, баклажан, два перца и помидоры соедините с обжаренными луком и морковью, чесноком и томатной пастой. Запекайте под фольгой 45 минут при 200 °C, затем подрумяньте без неё.
• Голубцы в пекинской капусте. Заверните фарш с рисом и обжаренными луком и морковью в капустные листья. Залейте смесью сливок, воды и томатной пасты; запекайте 45 минут при 180 °C.
• Лосось со спаржей. Замаринуйте два стейка в лимонном соке на полчаса. Быстро обжарьте спаржу, затем рыбу — примерно по три минуты с каждой стороны.
• Рыбное заливное. Сварите судака с луком, морковью и специями, процедите бульон и соедините с набухшим желатином. Залейте рыбу и овощи, уберите в холодильник на 4–5 часов.
• Говядина в пиве. Обжарьте килограмм мяса и лук, добавьте томатную пасту и 500 мл тёмного пива. Запекайте под крышкой полтора часа при 200 °C.
• Салат с языком. Смешайте отварной язык, яйца и болгарский перец с фиолетовым луком, заправьте майонезом.
• Запечённые мидии. Разложите размороженные мидии, добавьте соус из лайма, чили и майонеза, посыпьте сыром. Запекайте 20 минут при 180 °C.
• Яблочный пирог. Выложите яблочные дольки в смазанную форму, залейте тестом из яиц, сахара, сметаны и муки. Выпекайте около 30 минут при 180 °C.

Подача и сервировка

Заранее подготовьте тарелки, приборы и бокалы для каждого гостя, а салфетки разместите в нескольких местах. Нарядная тканевая скатерть добавит торжественности; её оттенок и декор лучше подобрать так, чтобы они не перегружали стол. Блюда можно украсить зеленью, а закуски подать небольшими порциями — так гостям будет удобнее пробовать разные угощения.