Безопасная норма окрошки для взрослого человека составляет 350-400 г. в день

25 мая 2026, 14:54

Безопасная норма окрошки для взрослого человека составляет 350-400 г. в день

Диетологи подчеркивают, что окрошка вполне может вписаться в здоровый рацион, но рекомендуется использовать только натуральный квас или кефир.

При обострении заболеваний ЖКТ (гастрит, панкреатит, язва) летняя пища богов противопоказана.

если считаешь безопасной нормой минимум таз

ТСН24 | Прислать Новость | Мы в МАХ