Тульские легкоатлетки раскрыли секрет успешного старта
Перед выходом на дорожку спортсменки обязательно разминают мышцы, используют массажные ролики и делают растяжку. По их словам, такая подготовка помогает избежать травм и показать лучший результат.
Эта система уже принесла новые победы. На всероссийских стартах в Смоленске тульские легкоатлетки завоевали сразу две медали.
Карина Кочеткова выиграла первенство России в беге на 400 метров с барьерами с результатом 57,18 секунды.
Анна Костина стала серебряным призером Всероссийских соревнований среди девушек до 18 лет в беге на 200 метров, преодолев дистанцию за 25,37 секунды.
Подробнее на сайте
