Названо самое популярное занятие пенсионеров из Тулы

Названо самое популярное занятие пенсионеров из Тулы

Самым востребованным направлением проекта Активное долголетие остается северная ходьба. На втором месте дыхательная гимнастика цигун.

Участники проекта занимаются два раза в неделю, улучшая подвижность и общее самочувствие.

В этом году программу обновили: в нее добавили новые занятия, конкурсы и социальные проекты.

Один из них Бабушка на час, в рамках которого активные пенсионерки помогают семьям с детьми.

Сейчас в Активном долголетии участвуют 167 тысяч жителей Тульской области на 11% больше запланированного показателя.