Педиатр назвала безопасный вес школьного рюкзака
Вес рюкзака не должен превышать 10% от веса самого ребенка. Это главное правило, позволяющее избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник.
Безопасный вес портфеля с содержимым для первоклассника составляет около 1,5–2 кг, а для пятиклассника — примерно 2,5 кг. При этом вес самого пустого ранца обычно не превышает 700 граммов.
