Мы узнали, как туляки восстанавливаются после стресса. Смотрите подробности в нашем видео!
По данным исследования, индекс эмоционального напряжения, который измеряют уже несколько лет, поднялся до 50 баллов из ста — почти в полтора раза выше, чем в 2022-м.
Главными способами борьбы со стрессом долгое время остаются сон и отдых – их выбирают 44% опрошенных. Всё больше становится приверженцев мнения, что лучше всего помогают прогулки на свежем воздухе – выбор 39%.
Молодежь в возрасте до 25 лет в первую очередь отдает предпочтение общению с друзьями.Старшее поколение выбирает прогулки на свежем воздухе.
